Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 66,23g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Almliesl Milch 0.5%, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Lounas: Harry Sammy's Super Sandwich, New Lifestyle Krenschinken, Pflanzenöl, Ei. Päivällinen: Hofer Frankfurter Light, Rauch Grieß, Le Gusto Klare Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Eskimo Twinni, Weißbier. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lena ethna
|