Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 53,83g | Hh: 85,90g.
Aamiainen: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Lachsschinken, Cocktailtomaten. Lounas: Milbona Frucht-Buttermilch Erdbeere (200g). Päivällinen: Weizenbrötchen, Kania Tomaten Ketchup, Rührei, Edeka Champions, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|