Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 67,43g | Hh: 110,21g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Lounas: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|