Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 239,65g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Herta Finesse Putenbrust, Kräuterfrischkäse, Chia Brötchen. Lounas: Goldähren Mehrkornbrot . Päivällinen: Kühne Sriracha Hot Chili, Champignons, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Aldi Hähnchen-Filetspieße. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|