Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 39,02g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony. Lounas: Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany). Päivällinen: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Danone Serek Waniliowy. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|