Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 18,08g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Lounas: Брауни ПП, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|