Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 141,15g | Prot: 93,01g | Hh: 82,82g.
Aamiainen: Café con Leche. Lounas: Lomo de Cerdo , Patatas Fritas. Päivällinen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Nueces, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Agua. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitalobe
|