|
Es geht nicht vorwärts aber wenigstens nicht nach oben..... Stagnation frustriert aber auch
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 45,04g | Hh: 199,07g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Lounas: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Sesamöl, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Jasmin Reis. Päivällinen: Schüttelbrot, K-Classic Landjäger. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Rosewein, Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|