Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 78,41g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: индеечка, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: чили кон карне. Päivällinen: Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, купаты. Välipalat/Muut: Чернослив, Monini Лимонный Сок, Adrenaline Rush Zero Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|