Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 89,36g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Magere Yoghurt, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Smaakt Kokosmeel, Quaker Havermout, Lijnzaad. Ennen päivällistä: AH Rode Kidneybonen, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Päivällinen: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Jumbo Rund Tartaar Gekruid, Jumbo Volkoren Bollen. Iltapala: Jumbo Slagroomsoesjes. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|