Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 81,50g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Roggenmischbrot, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line, Mirácoli Tomate Basilikum, Bio Penne, Cucina Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|