Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 37,68g | Hh: 116,10g.
Aamiainen: Mixed Seeds, Cinnamon , Exquisa Skyr Natur, Pear, Dragon Superfoods Chia Seeds, Oatmeal. Välipalat/Muut: Landfrisch Cottage Cheese, Vorn Cakes Corn Cakes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|