Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 44,93g | Hh: 67,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Белый Медведь Кефир 2,5%. Päivällinen: Пятерочка Банан, Мёд, Миндаль, Кувшинка Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вилка Ложка Голубец Ленивый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|