Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 67,98g | Prot: 93,25g | Hh: 175,71g.
Aamiainen: Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареное Яйцо, Сырники ПП, Дэмка Сосиски Аппетитные. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Bud Пиво Светлое, Ролл с Курицей, Токио Сити Ролл Филадельфия . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|