Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 49,81g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: Lidl Bunte Ostereier, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Kartoffelsalat, Grillmeister Original Thüringer Rostbratwurst . Päivällinen: Erdbeeren. Välipalat/Muut: Freixenet Sekt, Müller Vegan Drink Karamell. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|