|
Nichts runter gegangen. :(
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 44,60g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Porridge, IronMaxx Protein Creme. Päivällinen: Äpfel, Parmesan (Gerieben), Hokkaido Kürbis, SPAR Free From Fusili. lisää...
|
|
2421 kcal
|
Harjoitus:
13,2k schritte / 8,3 km - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|