Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 45,42g | Hh: 55,81g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro. Lounas: Ovo Frito, Ovo. Päivällinen: Pão Francês, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina telma
|