Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 91,84g | Hh: 107,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Омлет с Молоком. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Равис Бедро Куриное без Кожи . Päivällinen: Danone Actimel Земляника Шиповник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Ржаной Литовский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|