Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 71,22g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Смак Хлеб Ржаной Литовский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Вешенки, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Равис Бедро Куриное без Кожи , Булгур. Päivällinen: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Имунеле Земляника. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|