Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 101,75g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Вешенки, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Булгур, Равис Бедро Куриное без Кожи . Päivällinen: Данон Актимель, Творог 5%. Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек), Иван-Поле Коллаген, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|