Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 35,14g | Hh: 177,33g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Gut & Günstig Frischkäse. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Päivällinen: Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|