Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 132,98g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Naturjoghurt, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Qi2 Proteinriegel, Naturjoghurt. Lounas: Inkospor Proteinriegel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Salatgurke, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|