Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 100 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 90,09g | Prot: 82,98g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lounas: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Schar Хлеб Безглютеновый. Päivällinen: Банановый Кекс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Цех 85 Сэндвич с Тофу, Тыквой и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bel40n04ek
|