Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 7,62g | Hh: 41,79g.
Aamiainen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cansudalinc
|