Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 97,80g | Prot: 173,67g | Hh: 161,18g.
Aamiainen: Plátano Macho, Huevo. Lounas: Agua de Limón, Aceite Vegetal, Bistec de Res. Päivällinen: Fresas, Pollo Rostizado, Alpura Leche Entera. Välipalat/Muut: Fresas, Alpura Leche Entera, Miel, Avena, Similares Simi Low-Carb Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|