Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 40,14g | Hh: 44,08g.
Lounas: Edeka Ananas in Ananassaft, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: BBQ Zeit Zum Grillen Veggie Mini Grillsteaks, Beste Ernte Suppengemüse. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|