Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 65,94g | Hh: 201,94g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тимоша Козинак Кунжутный, Творожная Запеканка с Изюмом, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Каждый День Шаурма с Курицей, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Акульчев Венские Вафли, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: ВкусВилл Блины с Сёмгой, РЖД Манник Творожный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеный Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|