Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 85,68g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Индейка Отварная. Päivällinen: Яготинське Какао на Молоке, Сырники. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|