Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 21,44g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Кофе, Ленивый Хачапури, Жареные Бананы, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Магнит Венигрет Овощной . Välipalat/Muut: Семушка Хурма Сушеная, Магнит Манго, Ашан Киви, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|