Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 58,41g | Prot: 79,00g | Hh: 80,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Крекеры, Суп из Свинины. Päivällinen: Чай с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Свинина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|