Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 70,36g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Té (Infusión), Café, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lala Queso Cottage, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Croquetas de Pollo. Päivällinen: Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena. Välipalat/Muut: Almendras, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlutor34
|