Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 45,53g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Rispentomaten, Rama Rama mit Butter, Stauffenberg Roggenbrot, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo. Päivällinen: TiP Chop Suey Pute mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|