Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 124,57g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Майонез, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Гурман Солянка Сборная Мясная, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Epica Йогурт Питьевой Манго, Nutiva Семена Чиа. Päivällinen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Летний День Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Сервелат Юбилейный, Сыр, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|