Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 120,78g | Prot: 69,38g | Hh: 173,10g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Волков Пельмени «Фирменные Мясные», 5 Морей Морская Капуста. Päivällinen: Растительное Масло, Майонез, Картофель Отварной, Велком Купаты Домашние . Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shapovalova.kem89
|