Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 38,87g | Hh: 39,11g.
Aamiainen: Almette Frühlingszwiebel, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Griechischer Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|