Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 50,66g | Hh: 87,04g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Alpro Soya Coconut For Professionals. Lounas: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Polvit Манго Замороженный, Витамин Ананас Замороженный, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Маракуйя. Päivällinen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Filippo Berio Масло Оливковое, Chin-Su Соевый Соус, Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|