Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 31,76g | Hh: 81,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Lounas: Ржаной Хлеб, Государь Щи из Квашеной Капусты. Päivällinen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|