Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 81,94g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Lettuce, Cooked Green Peas (from Frozen), Green Peppers , Chicken Breast. Päivällinen: Ina Paarman's Cheese Sauce, Broccoli , Woolworths Lean Beef Mince, Macaroni (Cooked) . Välipalat/Muut: Naartjie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|