Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 78,00g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: Вкусвилл Куриный Паштет с Клюквой и Тостами, Вкусвилл Блинчики с Творогом и Сметаной. Lounas: Вкусвилл Овощные Стиксы с Соусом Блю Чиз, Вкусвилл Финский Рыбный Суп, Вкусвилл Салат Курица Тандури с Листьями Салата. Päivällinen: Укроп Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|