Päiväkirja - Lubota, 25 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021

104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg. Vielä jäljellä: 12,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:

2771 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 15,4 kg viikossa

Painohistoria - Lubota