Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 54,37g | Hh: 208,12g.
Aamiainen: Лента Калач Сметанный, Сахар, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо. Lounas: Компот Ягодный, Межениновская Птицефабрика Пельмени "Аппетитные", Батон, Calve Соус Тартар. Päivällinen: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мохито безалкогольный, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|