Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 40,14g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Lounas: Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Żółta Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pomidory, Lidl Tortilla Wraps, FruVita Skyr Naturalny. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|