Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 69,43g | Hh: 62,60g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Савушкин Сыр Белый для Салата, Жареное Яйцо. Lounas: Щавелевый Суп. Päivällinen: Савушкин Сыр Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana18pingol
|