Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 112,18g | Hh: 66,70g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яйцо, Брокколи. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|