Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 107,63g | Prot: 68,94g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Сильпо Торт Сырный с Киви, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Буженина, Mlekpol Сыр Гауда . Lounas: Сильпо Салат Мулен-Руж, Eco Liya Кокосовая Мука , Мясная Лавка Буженина Домашняя , Mlekpol Сыр Гауда , Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|