Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 73,36g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Вкусвилл Торт Птичье Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Prosto Крупа Пшеничная, Куриная Печень. Päivällinen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Фасоль Стручковая, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|