Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 76,36g | Hh: 80,02g.
Aamiainen: Американо. Lounas: Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей, Вареное Яйцо. Päivällinen: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Jacobs Caffè Crema, Победа Молочный Шоколад без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|