Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 72,57g | Hh: 103,50g.
Aamiainen: Apfel, Arla Skyr Natur. Lounas: Brunch Balance 15% Fett, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Schinken (Extra mager), Aldi Landbrötchen. Päivällinen: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere, Chef Select Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|