Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 28,84g | Hh: 12,76g.
Aamiainen: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Senseo Café. Päivällinen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit, Merguez, Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Samia Salade Mechouia Piquante. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|