Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 35,66g | Hh: 53,46g.
Aamiainen: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи. Lounas: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|